eDieting

Painonpudotuksen kautta painonhallintaan -kurssi, 9 viikkoa

eDieting on markkinoiden ainoa nettikurssi, jossa sinulla on mahdollisuus saada henkilökohtaista palautetta ja neuvoa omalta KuntoKoutsiltasi koko kurssin ajan!

Ja kurssin jälkeen sinulla on eväät itsenäiseen painonhallintaan.

Painonpudotus lisää aina elämänlaatua ja siitä tulevat kokemukset ovat ainutlaatuisia sekä terveyttä edistäviä. Painon pudottaminen edistää terveyttä jopa nopeammin kuin pelkkä liikunta. KuntoKoutsin vetämät eDieting-nettikurssit sopivat niin naisille kuin miehille, joilla on pääsy internetiin ja sähköpostiin.

Tälle tehokkaalle yhdeksän viikon kurssille voi osallistua yksin tai yhdessä työkavereiden kanssa ja jokainen voi sovittaa aikataulun itselleen sopivaksi. eDieting-kurssi on tarkoitettu niille, jotka haluavat pudottaa painoa ja oppia hallitsemaan pudotettua painoa ravinnon ja liikunnan avulla. Jo 5%:n painonpudotus edistää merkittävästi terveyttä.

Virtuaalinen painonpudotus on kätevä vaihtoehto monelle nykyajan ihmiselle. Nettikurssi ei ole paikkaan sidottu ja jokainen voi sovittaa itselleen sopivan aikataulun. Virtuaalisuudesta huolimatta eDieting-kurssi tarjoaa loistavan mahdollisuuden kehittää yhteishenkeä työpaikoilla. Yhdeksän viikon kurssista ja sen kokemuksista riittää varmasti keskusteltavaa ja siihen keskusteluun on jokaisella mahdollisuus saada myös KuntoKoutsin ajatuksia - sähköpostilla tai soittamalla. Tällä kurssilla jokainen voi ottaa yhteyttä asiantuntijaan ja saada henkilökohtaista palautetta!

Yhä useampi ihminen haluaisi edistää terveyttään myös lomalla kiireisen arkirytmin vuoksi. eDieting-kurssin voikin suorittaa helposti niin vapaa-ajalla kuin työn ohessa. Se on yhtä lähellä kuin nettiyhteys. Tämä kurssi järjestetään ensisijaisesti virtuaalikurssina netin välityksellä, mutta pääkaupunkiseudulla sitä voidaan täydentää luennoilla ja tapaamisilla.

Virtuaalikurssin etuja ovat

	Joustavuus: jokainen voi sovittaa aikataulunsa itse
	Saavutettavuus: kaikki, joilla on pääsy internetiin, voivat olla mukana
	Itsenäisyys: kurssille voivat osallistua nekin, jotka haluavat olla anonyymisti mukana

eDieting-nettikurssin sisältö:

	eDieting-sivusto on käytössä koko kurssin ajan - kurssi etenee viikoittain ja sisältää kattavaa tietoa painonhallinnasta
	Painonpudotuksen aikana itseopiskeluna asioita, joilla paino hallitaan
	Valmistava viikko, 4 painonpudotusviikkoa, 4 painonhallintaviikkoa
	KuntoKoutsin konsultointi käytössä koko ajan

► Ajanjakso: 9 vko

► Hinta: Kysy päivän hinta

Perinteisenä kurssina (toistaiseksi vain pääkaupunkiseudulla)

	Luentoja ja ryhmäkeskusteluja kerran viikossa, 6 kertaa - laihdutus ja painonhallinta
	eDieting-sivusto on käytössä koko kurssin ajan - kurssi etenee viikoittain ja sisältää kattavaa tietoa painonhallinnasta
	Valmistava viikko, 4 painonpudotusviikkoa, 4 painonhallintaviikkoa
	KuntoKoutsin konsultointi käytössä koko ajan
	Virtuaalikurssina niille, jotka eivät pääse mukaan tapaamisiin - mahdollistaa osallistumisen myös muilla paikkakunnilla oleville

► Ajanjakso: 9 vko

► Hinta: Kysy päivän hinta. Ostaja vastaa mahdollisista tilavuokrista sekä tarjoiluista. Pyydä tarjous.

Hinta ovat voimassa toistaiseksi.

Kurssit alkavat maanantaisin. Tuotteen toimitusaika on yksi viikko.

Lataa kurssiesite täältä (pdf) ►

Tutustu myös kurssin suorittamisen edellytyksiin (pdf) ►

Kyllä! Yrityksemme on kiinnostunut eDieting-kurssista ja haluamme, että meihin otetaan yhteyttä.