Kaatuminen

 

Rullaluistelun opettelu kannattaa aloittaa kaatumisen harjoittelusta. Se on asia, joka saattaa tulla jokaiselle vastaan jossakin vaiheessa. Oikean kaatumistekniikan edellytys on hyvät suojat.

 

Kuva 1, kaatuminen

 

Pyri suuntaamaan kaatuminen eteenpäin. Ensin maahan osuvat polvet (polvisuojat)…

Kuva 2, kaatuminen

 

… sitten kämmenen tyviosa (rannesuojat)…

Kuva 3, kaatuminen

 

… ja viimeiseksi kyynärpäät (kyynärsuojat).