Rullaluistelun tekniikka

Luistelussa on hyvä muistaa muutama pääasia. Ylävartalon asento on hieman eteen kallistuneena ja yläselässä on selkeä pyöreys, mutta pidä keskivartalon tuki tiukkana. Jalat ovat koukistuneena, jolloin luistelusta tulee tasapainoisempaa ja paino pysyy paremmin rullastolla. Liikkeelle lähtö tapahtuu jalkaterien v-asennosta potkaisemalla (työntövoima) sivulle ja samalla siirretään paino liukuvan jalan päälle koko rullastolle. Kun pääset vauhtiin, suuntaa potkut sivulle ja liu'u rennosti etumaisen jalkaterän osoittamaan suuntaan. Kädet ja ylävartalo tulevat mukaan luonnollisessa rytmissä, kun taito ja vauhti paranevat.

Kuva 7, liikkeellelähtö	Kuva 8, liikkeellelähtö
Kuva 9, liu’un alkuvaihe   Painopiste on luistimen päällä ja hieman pyörien ulkolaidalla. (Tässä oikean jalan ulkolaidalla)	Kuva 10, liu’un keskivaihe   Painopiste on luistimen päällä ja tasaisesti pyörien päällä.	Kuva 11, liu’un loppuvaihe   Painopiste on luistimen päällä ja hieman pyörien sisälaidalla. Potku lähtee aivan pian ja paino siirtyy toiselle jalalle.