ohjeita

sport

info

 

 

 
     
     

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Varusteet

 

Rullaluistelu on laji, jossa on voi tulla vaaratilanteita. Siksi rullaluisteluun kuuluu erilaisia suojavarusteita. Ne ovat kevyitä ja mahtuvat vaikka reppuun. Repussa on myös hyvä kantaa normaalit kengät, jolloin rullaluistelua voidaan harrastaa hyötyliikuntanakin esim. työmatkoilla tai kauppareissuilla.

 

Nämä suojat kannattaa ehdottomasti hankkia rullaluisteluun

bullet

polvisuojat

bullet

kyynärsuojat

bullet

rannesuojat

bullet

kypärä

 

Rullaluistimet

bullet

rullaluistimia on montaamerkkiä ja niissä on hieman erilaisia ominaisuuksia

bullet

osta rullaluistimet hyvin varustetusta liikkeestä ja varmista varaosien saaminen sekä huoltomahdollisuus

bullet

pääasiat ovat hyvä istuvuus jalkaan, hyvä kiristysmahdollisuus ja hyvät pyörät

 

Sauvat

bullet

oikea pituus on 0,9 x oma pituus + 2,5 cm

bullet

tarkista, että sauvoissa on hyvät käsiremmit, jolloin voit vapauttaa otteesi sauvasta, kun kädet menevät työntövaiheessa taakse

 

Huolto

bullet

rullaluistimet vaativat huoltoa, mutta hyväkuntoisilla rullaluistimilla luistelu on nautittavampaa

bullet

huoltotarve painottuu renkaisiin ja niiden laakereihin. Se ei ole vaikea asia.