Valmennus
Fyysinen valmennus
Henkinen valmennus
Kuormitus
Lajianalyysi
 
Lihashuolto
Venyttely
Verryttely
 
Harjoittelu
Keppijumppa
Kuntosali
Kuminauhajumppa
Omavoimajumppa
 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

SPORT on suunnattu urheilijoille ja niille aktiivikuntoilijoille, jotka harjoittelevat tavoitteellisesti ja toiminta tähtää kilpailulliseen menestykseen.

 

Valmentaminen on tavoitteellinen projekti, jossa valmentaja koordinoi urheilijan toimintaa. Valmennukseen liittyy urheilijan ohjelmointi, ohjaus, keskustelut ja analysointi. Valmennustapahtumia ovat pääasiassa harjoitukset ja kilpailut, mutta näiden välillä valmennukseen liittyy edellisten analysointia, uuden suunnittelua ja nykyään suurena osana projektin yhteistyökumppaneiden suhteiden hoito ja sponsorointisopimuksessa mainitut tehtävät.

 

Pro Training tarjoaa asiantuntevaa valmennusta yksilölajeihin kuin joukkuelajeihin. Tavoitteet voivat olla kansallisen tason kilpailuissa, ammattilaisurheilussa tai arvokisoissa. Teemme urheilijalle tai joukkueelle sopivan toimintamallin ja valmennusohjelmat ovat vain asiakastamme varten tehtyjä. Näin urheilijalla tai joukkueella on aina oikeat ja sopivat ohjelmat omassa ympäristössä.

 

Pro Training Ky:n valmennukseen liittyviä palveluja ovat:

luettelomerkki

valmentaminen
- lyhyt- ja pitkäaikaiset projektit (projektivastuu)
- osaprojektit (yksi tai useampi osa projektikokonaisuudesta)

luettelomerkki

kouluttaminen

luettelomerkki

erilaiset yhteistyösopimukset urheilumarkkinoinnin parissa

 

Katso harjoitteluohjeita myös Fitness -osiosta

 

 

Etävalmennuksella tehoa toimintaan!

 

Lue lisää