Huippu-urheilu ja etävalmennus

Huippu-urheilija tähtää tuloksiin, joita hän ei ole koskaan aikaisemmin tehnyt. Jotkut tulokset yltävät myös arvokisamenestyksiin ja uusiin ennätyksiin. Tuloksiin pääseminen edellyttää kuitenkin määrätietoista toimintaa ja asiantuntemusta monelta valmennuksen osa-alueelta. Etävalmentajan rooli ei ole lajivalmennuksessa, mutta hän voi olla mukana harjoittelun kokonaisrytmityksessä ja vastata jostakin muusta valmennuksen osa-alueesta esimerkiksi ohjelmoimalla fyysisen harjoittelun. Tällä tavalla urheilija saa parasta mahdollista valmennusta ja hänellä on ympärillään ainakin kaksi valmentajaa, joiden kanssa on valmennusvastuuta jaettu. Näin lajivalmentaja voi paremmin keskittyä lajitekniseen ja -taktiseen valmennukseen sekä vastustaja tai kilpailija-analyyseihin ja harjoitteluolosuhteiden kehittämiseen paikan päällä.

Joukkuelajeissa menestyvät parhaiten ne, jotka ovat valmiita täydentämään joukkueharjoituksia omilla henkilökohtaisilla harjoituksilla. Monesti nämä henkilökohtaisten ominaisuuksien kehittäminen jää vähemmälle huomiolle joukkueharjoituksissa, mutta ne voidaan järjestää helposti etävalmennuksen avulla.

Etävalmennuksen etuja

	kustannustehokkuus
	suorituspaikkariippumattomuus: etävalmennus toimii niin kotiympäristössä kuin leireillä ja kilpailumatkoilla
	asiantuntemuksen määrä on suurempi valmennuskokonaisuudessa - varmuus oikeista ratkaisuista on todennäköisempää - enemmän tietoa ja kokemusta uusista sekä vanhoista valmennusmenetelmistä
	valmennusvastuun hajauttaminen on samalla valmentajariskin hajauttamista
	ajansäästöt niin urheilijan kuin lajivalmentajan kohdalla
	vapaus valita harjoitusmenetelmiä - etävalmennus ei ole riippuvainen tietyistä liikuntapaikoista tai -ketjuista
	itsenäisyys harjoittelussa
	oppimisprosessit ovat tehokkaampia oman aktiivisen toiminnan myötä - etävalmennuksessa korostuu vastuunottaminen omasta toiminnasta - etävalmentajan tuki on aina käytettävissä
	valmennussatsaukset lisäävät uskottavuutta myös rahoittajille

Pro Trainingin Coach-tuotteen tarkoitus on tuoda lisäarvoa toimintaan niin, että toiminnan kokonaisuus tähtää paremmin asetettuihin tavoitteisiin. Yli 25 vuoden valmennuskokemus niin kansallisen tason kuin ammattilaisurheilijoiden parissa takaavat hyvät lähtökohdat etävalmennukselle lähes jokaiseen lajiin.

Kimmo Keinänen

valmentaja

◄ Sportin etusivulle